やすやすとチェンマイ暮らし

...チェンマイに暮らす中で、日々の出来事や個人の想いを綴っています。

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新年を歩く

毎年、新年を迎える度に、一応その年の目標なるものを立てたりします。ここ数年は、ほとんど達成できていないので、毎年同じような目標が続いています。今年は「健康に気をつけて過ごす!」ということで、運動に心がけようと思っています。

去年は、1日1万歩超えの連続記録に挑戦しましたが、一度途切れてしまうと続かないものです。去年6月、私の散歩の師と仰ぐ方から、活動量計リストバンド、UPというものを日本から買ってきていただきました。これを1日中つけていると歩数が計れ、寝ているときには睡眠時間まで計ってくれます。これをずっと使ってきたのですが、つけたまま仕事や作業をするもので、とうとうバンドの金属の留め具がダメになってしまいました。

2017-01-02 10.48.46

このUPのいいところは、リストバンドタイプなので、例えば、家着のジャージから外行きのジーパンに履き替えても、忘れることないという点です。せっかく、外出していっぱい歩いたのに、歩数計を持って出なかったら何にもなりません。それに表示パネルがないので、バッテリーが1週間ぐらいは余裕で持ちます。また手首につけていてもあまり違和感はありません。

反対に短所と言えば、スマホと同期しないと、今どのぐらい歩いたかが確認できないという点です。このスマホのアプリの動きが重いんですよ。それと、つけている感覚がないので、よくつけたままシャワーを浴びてしまうことがあります。まぁ、これは自分が気をつければ問題ないのですが、ついつい忘れてしまいます。そのぐらい体の一部になっているわけですが、当然、完全防水ではないので、シャワー中に慌てて外すことになります。留め具が特殊なため、ちょっとしたはずみで外れてしまうことはありますが、失くすことなく数ヶ月間使ってきました。

こんな状態になってしまうと、センサー部分とバンドが一体式なので、バンドだけ交換というわけにはいきません。仕方なく、この新年からは、以前使っていたシチズンの歩数計をズボンのポケットに入れて歩いています。

年明けから雨が降ったりして、1日1万歩はなかなか達成できていません。そこで、絶対クリアー歩数を1日5,000歩ぐらいにして続けていきたいと思います。
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