やすやすとチェンマイ暮らし

...チェンマイに暮らす中で、日々の出来事や個人の想いを綴っています。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

歳を重ねる

最近、運動不足ということもあるのですが、
どうも身体の中にイライラ虫やボヤキ虫が繁殖しているようです。
多分、若い頃から持っていたのでしょうが、
歳を重ねる毎に増えているような気がします。

タイ、それも自然の多いチェンマイに暮らしていると、
のんびりしていて、穏やかな性格になりそうなものです。

そうなんですよね。
住んでいる街の環境ではなく、
生活習慣に原因があるのかもしれません。

訳もなく急に怒ったり、難癖をつけているのではないのですが、
感情的になってこちらの主張を言ったところで、
後で自己嫌悪に陥るだけです。
どうしてあんな言い方したのだろうか、
あそこまで言わなくてもよかったのではないかと。

イヤなこと、気分を害する出来事は、続くものです。
この状態、イライラ虫やボヤキ虫を退治するには、
瞑想とか健康、映画を見る、そんな薬しかないのでしょうか。
関連記事

| 近況報告でも | 20:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://suyasuya.blog84.fc2.com/tb.php/374-5af5567f

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT